Фитнес-центр Citrus

Фитнес-центр Citrus приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений, приседаний или отжиманий, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению координации, силы, гибкости и выносливости.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, потому что тренировки построены в форме игры без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию и выносливость. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, ведь в зале у них получится пустить свою энергию в мирное русло.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить классическую аэробику, зумбу, TRX-тренировки, йогу и другие виды занятий.

Компания находится по адресу Оренбург, Чичерина, 2. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (353) 290-88-88 или на сайте t.me. График работы — 24 часа в сутки.