Фитнес-клуб Брайт Фит
Фитнес-клуб Брайт Фит приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, приседаний, подтягиваний, жимовых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту выносливости, координации, скорости, гибкости и силы.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер покажет, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- йогу
- пилатес
- стретчинг
- кроссфит
- зумбу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, Нежинское шоссе, 2Б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (353) 229-01-21. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
