Фитнес-клуб Броско фитнес предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь можно посетить занятия для будущих мам. В это непростое время организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения смогут увеличить выносливость, снять психологическую усталость, укрепить мышцы спины и тазового дна и улучшить кровообращение. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Кроме этого, тут можно посетить стретчинг, пилатес или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, Ульянова, 69. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (353) 266-88-09 или на веб-сайте www.brosko.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00.