Фитнес-студия Oasis на улице Чкалова

Фитнес-студия Oasis на улице Чкалова предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Также здесь у вас получится воспользоваться помощью персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на вашу физическую форму, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.

Кроме того, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• стретчинг
• йогу
• Dance Mix
• пилатес
• зумбу

Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, улица Чкалова, 35/1. Телефон: +7 (912) 846-68-00. Сайт: oasisfitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.