Фитнес-зал Спорт лайф предлагает вам заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, поскольку тренировки построены в форме игры без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, так как здесь они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Адрес компании: Оренбург, Терешковой, 77/2. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00.