Jumpman_orenburg в Ленинском районе приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер подскажет, как избежать ошибок, поскольку начинающий спортсмен может запросто навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Кроме того, тут есть возможность посетить йогу, стретчинг или зумбу.
Адрес: Оренбург, Диагностики, 7. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (987) 346-72-52 или на веб-сайте vk.link.