Прайм Тайм в Ленинском районе

Прайм Тайм в Ленинском районе приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений, наклонов или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту скорости, координации, гибкости и выносливости.

Также организация предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже новичкам, так как они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет похудение и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, 21-я линия, 1а. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (996) 402-51-10 или на сайте orenburg.primetime-russia.ru. График работы — вт, чт: 10:00 - 21:00.