Прайм Тайм в Нижном проезде приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из тяговых движений, приседаний, перемещений, подтягиваний или отжиманий, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, гибкости, силы и скорости.
В Прайм Тайм в Нижном проезде вы можете посетить ознакомительное занятие. Новичкам эта услуга поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на ознакомительном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.
Помимо того, тут можно записаться на классическую и аква-аэробику, кроссфит или стретчинг.
Адрес: Оренбург, Нижний проезд, 5. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (996) 402-51-10 или на сайте orenburg.primetime-russia.ru. Рабочий график — пн, ср: 10:00 - 21:00, вт, чт: 19:00 - 20:00.