Спортивно-культурный комплекс Оренбуржье

Если ваш выбор пал на интервальные тренировки, то оптимальнее всего упражняться в оборудованном зале, и в Спортивно-культурный комплекс Оренбуржье для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, эллиптический тренажер, гантели, турник или скакалка). Такой вид тренировок подойдет тем, кого привычные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проходят очень интенсивно, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают надоесть.

В Спортивно-культурный комплекс Оренбуржье знают, что для подтянутой фигуры необходимы не только регулярные тренировки, но и здоровое питание, и здесь имеется бар, где вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие витаминные коктейли и блюда тут можно заказать, а также сообщит что у них в составе, чтобы вы могли выбрать то, что не нарушит вашу диету.

Кроме того, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• йогу
• стретчинг
• пилатес
• боевые искусства

Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, проспект Гагарина, 21/1. Номер телефона: +7 (353) 271-90-40. Сайт: sportor.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 10:00 - 18:00.