Спортивно-оздоровительный центр Гармония предлагает вам заняться аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, поскольку они предельно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и развитие выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете записаться на сеанс массажа. Администратор проинформирует вас о том, какие техники здесь доступны, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на релаксацию, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих областей тела.
Помимо этого, в этом месте можно посетить йогу или шейпинг.
Адрес компании: Оренбург, Бассейный переулок, 1. Узнать нужную информацию можно на сайте oooozon.ru. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 18:00.