Спортивный клуб Континент
Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Спортивном клубе Континент. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как правильно обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, после чего вы сможете выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и приступит к проработке соответствующих областей тела.
Помимо того, в этом месте можно записаться на боевые искусства или пауэрлифтинг.
Адрес: Оренбург, Нижний проезд, 5. Номер телефона: +7 (353) 221-02-16. Организация работает пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
