Фитнес-клуб для женщин Step by step

Фитнес-клуб для женщин Step by step приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений в пространстве, тяговых движений или отжиманий, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению гибкости, силы, скорости, выносливости и координации.

В Фитнес-клубе для женщин Step by step предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• сайкл
• кроссфит
• TRX-тренировки
• стретчинг
• йогу и другие

Адрес: Оренбургская область, Бузулук, Комсомольская улица, 113. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (922) 896-30-27. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 13:00.