Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Студия растяжки Stretch House ждет вас на занятиях. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Инструктор проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер позаботится о вашей безопасности, потому что новичок легко может навредить своему телу непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно посетить TRX-тренировки, пилатес или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, проспект Победы, 24. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (995) 836-52-59 или на веб-сайте stretchhouse-orenburg.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.