Фитнес-клуб Территория Фитнеса

Фитнес-клуб Территория Фитнеса приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, наклонов, жимовых и тяговых движений, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению координации, гибкости, силы и выносливости.

Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, потому что тренировки будут проходить в форме игры без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить память, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, ведь на занятиях будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• классическую аэробику
• кроссфит
• стретчинг
• аква-аэробику
• фитнес с фитболом и другие

Адрес: Оренбург, Дзержинский район, 460000, Северный проезд, 19. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (353) 279-35-83 или на веб-сайте terfit.ru. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.