Учебно-спортивный комплекс Пингвин приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на особо сложных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Из дополнительных услуг тут есть тренажерный зал, а также бассейн.
Адрес: Оренбург, проспект Победы, 136. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (353) 275-42-16. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 11:00 - 14:00.