Фитнес-клуб Алекс Фитнес

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Алекс Фитнес. Тут вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.

Кроме этого, тут можно записаться на следующие занятия:

• боевые искусства
• Body Sculpt
• интервальные тренировки
• ЛФК
• кардиотренировки и другие

Компания находится по адресу Оренбург, Новая, 4. Получить нужную информацию можно по телефону +7 (353) 245-03-28 или на веб-сайте orenburg.alexfitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.