Фитнес-клуб Эра-Спорт

Фитнес-клуб Эра-Спорт предлагает вам заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь у вас получится воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая улучшения.

Кроме этого, в этом месте можно посетить зумбу, TRX-тренировки, боевые искусства, шейпинг и прочие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Оренбург, 60 лет Октября, 17/1. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (353) 294-42-29. График работы — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.