Море йоги
Если у вас есть желание укрепить не только физическое здоровье, но и дух, Море йоги будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес основан на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Адрес компании: Оренбург, Почтовый переулок, 4. Телефон: +7 (909) 600-36-98. График работы — пн, чт: 08:00 - 09:20.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
