Разумное движение

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Разумное движение. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться с тренажерами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также тут вам расскажут о здоровом питании. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного перенапряжения и т. д. На основе этой информации диетолог подберет подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• фитнес с фитболом
• йогу
• пилатес
• классическую аэробику
• зумбу

Адрес компании: Оренбургская область, Бугуруслан, Революционная улица, 46. Номер телефона: +7 (922) 557-05-50. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.