Если вы хотите, чтобы ваше тело стало более гибким, Студия растяжки Lady Stretch приглашает вас на занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых — расслабление и напряжение мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
В Студии растяжки Lady Stretch можно посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку нужно здраво оценивать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы потом купить абонемент.
Помимо того, тут вы сможете попасть на классическую аэробику.
Адрес: Оренбург, Северный проезд, 16/2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (901) 896-56-94 или на сайте orenburg.ladystretch.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.